کتاب داستان هایی از نیلوفر آبی

کتاب داستان هایی از نیلوفر آبی نوشته سرکار خانم لیلا نظری را به صورت قانونی از سایت متخصصان خریداری کنید.

ارسال کتاب تا ده روز کاری.

درباره‌ی کتاب داستان‌هایی از نیلوفر آبی

نویسنده در این کتاب سعی دارد از مهمترین و اساسی ترین و بنیادی ترین مفهوم سخن بگوید و آن چیزی نیست جز ادراک «عشق».

درباره‌ی نامحدود بودن عشق صحبت میکند. عشق به خود و عشق به محیط بیرونی و اینکه به عشق ورزیدن و شناخت خود بپردازیم و اشاعه دهنده ی این عشق و شناخت به محیط پیرامون خود باشیم.

این مطلب کلیدی و مهم راهگشای زندگی حال و آینده ی کودکانمان است. این کتاب اشاره ای نیز به طریقه ی قرار گرفتن در موقعیت ذهن آگاهی و مدیتیشن برای کودک خردسال دارد.

برخی از مزیت های محسوسی که در نتیجه ی آغاز مدیتیشن در کودکی می‌توان به آنها اشاره کرد افزایش تمرکز و ارتقای توانایی در مقابله با عوامل تنش زای زندگی، میزان بالای شفقت،مهارت های کنترل احساسات و قابلیت حصول کامل شادی است.

تلاطم و هیاهوی دنیای ما روز به روز در حال افزایش است و این امر موجب ایجاد چالش هایی برای والدین میشود اما ما میتوانیم کودکان خود را تشویق کنیم تا کمی مکث کرده و احساسات خود را شناسایی کنند.

هوش احساسی که در زمان آرامش و درک احساسمان به وجود می آید، میتواند مزیت های مادام‌العمری در روابط بین فردی، محیط کار و فراتر از آن برای ما به ارمغان بیاورد.

این کتاب فراخوانی است به کودکانمان برای توجه، سکوت، پیدا کردن عشق در خود، عشق به خود و اطرافیان و طبیعت زیبا که خانه و مأمن و مأوای همه ی انسانهاست. دنیای کودکان شاد، همراه با رنگ و بازی است. آنها از همان ابتدای زندگی به دنبال تجربه هستند. آنها دارای روح پاک و خلاق بوده و در لحظه زندگی میکنند.

ابتدا کودک از طریق حواس پنجگانه نسبت به خود و محیط اطرافش شناخت پیدا کرده، بنابراین با خودجسمانیش آشنا میشود و در مراحل بعد خود را شناخته و با دنیای بیرون ارتباط برقرار میکند. او میتواند تجربیاتی از قبیل ارتباطات صمیمانه، امنیت عاطفی، درک واقع بینانه‌ای از خود، شناخت مهارت ها، اهداف و وظایفش را در زندگی لمس کند.

با توجه به تمام موارد مربوط به این دوره از زندگی کودک میتوان گفت که زیربنای زندگی یک فرد از سنین ابتدایی کودکی آغاز و تا پایان دبستان ساخته میشود. درنتیجه این دوران بیش از آنچه تصور میرود مهم است.

اگر کودکی در این دوران خود را آنگونه که هست و نه آنطور که دیگران می‌پندارند، بشناسد و درک کند و به خود باوری و اعتماد برسد، از کودک درون خود آگاه باشد و نیازهای خود را شناخته وآن را مدیریت کند می‌تواند در آینده برای زندگیش درست و بهتر تصمیم گیری کرده و همواره راه درست را پیدا کند.

امروزه مدیتیشن، یوگا و سایر روشها و تکنیک‌های ذهن آگاهی بیش از هر زمان دیگری محبوب و مفید هستند. مطالعات نشان داده است که آموزش شیوه های ذهن آگاهی به کودکان میتواند توجه دانش آموزان، احترام به همکلاسی ها، کنترل خود و شفقت را در آنها افزایش دهد و استرس، رفتارهای بیش فعالی، علائم اختلال کم توجهی و افسردگی را کاهش دهد.

آموزش مدیتیشن به کودکان به منظور کمک به آنها در دفع افکار و رفتارهای منفی، ایجاد اعتماد به نفس و تمرکز در آنها و داشتن رفتار محترمانه و قدردانی در آنها با خود و دیگران، هدیه ای است که تا آخر عمر خواهند داشت.

تعامل با کودک در مورداحساساتش بسیار ارزشمند است. در میان گذاشتن اینکه شما راجع به اینکه او چگونه احساس میکند و چگونه فکر میکند و به چه می اندیشد، به کودکان می آموزد که آنها برای شما اهمیت ارزیابی منطقی و تفسیر احساساتشان را دارند.

اهمیت گفت و گو با کودک در مورد «چرایی پشت هر چیز » از جمله احساسات بسیار مهم است و پذیرفتن احساسات و نه سرکوب آنها و آموزش این مقوله به کودک کار بسیارارزشمندی است.

در این کتاب به چگونگی ارتباط کودکان با طبیعت الگو پذیری و دوست داشتن طبیعت اشاره شده است. طبیعت منبع الهام و اکتشاف کودکان است.

اینکه زمین و مادر طبیعت را موجودی زنده بدانیم، با طبیعت در تعامل دوستانه باشیم و کودکان خود را نیز در این مسیر هدایت و تشویق کنیم مسلما باعث سلامت جسم و روان ما و زندگی با کیفیت تر فرزندانمان بر روی این کره ی خاکی خواهد بود.

بازی با خاک باعث تقویت سیستم ایمنی بدن کودکان میشود. کاوش در خارج از خانه به کودکان این آزادی را میدهد که کنجکاوی خود را انجام دهند و مهارت های حل مسئله را یاد بگیرند.

انجام فعالیت های عملی مانند باغبانی به ذهن کودکان این فرصت را میدهد تا مفاهیمی درباره ی علم، مسئولیت، حفاظت و تغذیه را کشف کنند. بدین گونه میتوانیم شاهد رشد حسی و پیشرفت خلاقیت در آنها باشیم.

احترام به محیط زیست اطرافمان در واقع احترام به خود و یکپارچگی جهان هستی است.

مولانا عارف برجسته ی ایرانی نیز یکپارچگی انسان و طبیعت را بدیهی می‌دانست. او تمام عناصر طبیعت را تجلی خداوند، زنده و دارای روح مینامید. مثنوی معنوی اثر فوق‌العاده‌ ی مولانا، رویکرد او در خصوص این یکپارچگی را آشکار میسازد.
بیرون ز تو نیست هر چه در عالم هست
در خود بطلب هر آنچه خواهی که توئی

نیلوفر آبی