درمان آشیانه خالی

کتاب درمان آشیانه خالی نوشته لیزا او.انگلهارت و ترجمه سرکار خانم مطهره نوروزی را به صورت قانونی از سایت متخصصان خریداری کنید.

ارسال کتاب تا ده روز کاری.

در بخشی از این کتاب می خوانیم:

پیشگفتار

وقتی پسرمان به کالج رفت، این یک تغییر بزرگ برای من بود. دلم برای صحبت‌هایمان و تیزهوشی او تنگ شده بود. دلم برای بازی‌های او، رویدادهای مدرسه و دیگر والدینی که جزو شبکه اجتماعی ما شده بودند، تنگ شده بود.

بعد از یک هفته رفتنش، پسرم تلفنی اظهار نظر کرد که انگار بچه‌های خوابگاهش مثل «خانواده دوم» او هستند. نمی‌دانستم خیالم راحت شود که داشت آن‌قدر خوب خود را با شرایط وفق می‌داد یا عصبانی باشم که خانواده 18 ساله‌اش را به این راحتی با آن‌ها عوض کرده بود.

هدف والدین تربیت فرزندان است تا روزی بتوانند به تنهایی پرواز کنند. بااین‌حال یک «آشیانه خالی» می‌تواند باعث ایجاد احساسات گیج‌کننده برای والدین شود. درحالی‌که این مقطع می‌تواند غم و اندوه و تنهایی را به همراه داشته باشد، همچنین می‌تواند نشانه آزادی و رضایت تازه‌ای باشد.

تجربه من از آشیانه خالی این بود که کم‌کم توانستم خود را با غیبت پسرم وفق دهم و در این راه حکمتی به‌دست آورم که امیدوارم بتوانم آن را به شما منتقل کنم. باشد که به شما کمک کند که از آشیانه خالی خود زنده بمانید و در آن رشد کنید.

سخنی از مترجم

و تو آهسته‌آهسته بلند می‌شوی، راه می‌افتی، می‌روی و در این راه‌رفتن، دست‌وبالت بارها زخمی می‌شود، امّا آبدیده می‌شوی و می‌آموزی که از جاده‌های ناشناس نهراسی، از مقصد بی‌انتها نهراسی، از نرسیدن نهراسی.

تنها، بروی و بروی و بروی.

28/12/1401

۱- فرزند شما درحال حرکت است (به دانشگاه می‌رود یا راهی محل کارش در شرایطی به دور از محل زندگی شما به‌عنوان والدینش می‌شود و یا ازدواج می‌کند و تشکیل خانواده می‌دهد). شما به او ریشه‌های ثبات و بال‌هایی برای اوج‌گیری داده‌اید! به خودتان برای کار خوبی که انجام داده‌ایدُ تبریک بگویید.

۲- هدف از والدین تربیت و آماده‌سازی فرزندان است تا روزی بتوانند به‌تنهایی پرواز کنند. بااین‌حال، این نقطه‌ عطف می‌تواند احساسات گیج‌کننده‌ای را برای شما به همراه داشته باشد.

۳- درحالی‌که ممکن است به اینکه فرزندتان به این نقطه‌ عطف رسیده است، افتخار کنید، ممکن است احساس غمگینی و بی‌حالی نیز داشته باشید. احساسات خود را، هرچه که هستند، بپذیرید.

۴- ممکن است به نظر برسد که فرزندتان آن‌قدر بزرگ شده‌ است که دیگر به شما نیازی ندارد. بدانید که فرزندتان هنوز هم به شما نیاز دارند، فقط ممکن است از شدت آن کم شده باشد.

۵- شما عشق، زمان، امید، نگرانی (و بله، پول!) زیادی را برای تربیت فرزندتان صرف کرده‌اید. طبیعی است که دلتنگ او و زندگی قدیمی و آشنای خود شوید.

۶- ممکن است زندگی شما درحال حاضر «خارج از پیچ‌وخم» به نظر برسد. به خودتان اطمینان دهید که این طبیعی و موقتی است.

۷ -ممکن است نسبت به زمانی که فرزندتان کوچک بود، احساس نوستالژی کنید. حتی زمانی که برای رفتن به مرحله جدیدی از زندگی آماده می‌شوید، آن خاطرات را گرامی بدارید.

۸- به‌هم‌ریختن ریتم و روال زندگی شما بعد از رفتن فرزندتان امری طبیعی است. اجازه دهید غم از دست دادن‌هایتان را بخورید، مانند: نبود حضور فیزیکی فرزند و مدرسه‌اش و فعالیت‌های فوق برنامه‌ای که در آن شرکت کرده‌اید.