هنر عاشقی در میانه ی دعوا

کتاب هنر عاشقی در میانه ی دعوا نوشته دکتر جان گاتمن و دکتر جولی شوارتز گاتمن و ترجمه جناب دکتر مسعود تقدسی را به صورت قانونی از سایت متخصصان خریداری کنید.

ارسال کتاب تا ده روز کاری.

کتاب «هنر عاشقی در میانه‌ی دعوا» حاصل بیش از پنج دهه پژوهش تجربی و مشاهده‌ای در حوزه‌ی روابط زوجی است؛ پژوهش‌هایی که در «آزمایشگاه عشق گاتمن» انجام شده و از دقیق‌ترین منابع علمی در روان‌شناسی ازدواج و خانواده به شمار می‌رود. گاتمن‌ها، با ترکیب داده‌های فیزیولوژیک، تحلیل گفت‌وگوها و الگوهای رفتاری زوج‌ها، نشان داده‌اند که نحوه‌ی مدیریت تعارض مهم‌تر از خود تعارض است؛ زیرا سبک مواجهه‌ی زوجین با درگیری، پیش‌بینی‌کننده‌ی دوام و کیفیت رابطه‌ی آن‌هاست.

این کتاب با رویکردی مبتنی بر شواهد، پنج خطای بنیادین در تعاملات زوجی (انتقاد، تحقیر، حالت دفاعی، دیوار سنگی) را معرفی می‌کند و در مقابل، مجموعه‌ای از راهبردهای شناختی–هیجانی برای تنظیم احساس، همدلی و بازسازی ارتباط ارائه می‌دهد. تمرین‌های ساختاریافته و مطالعات موردی در فصول مختلف کتاب، به خواننده کمک می‌کنند تا بتواند از تعارض به‌عنوان فرصتی برای رشد رابطه و افزایش صمیمیت هیجانی بهره گیرد.

گاتمن‌ها با تکیه بر داده‌های طولی و مدل‌های تعامل مثبت–منفی، نشان می‌دهند که زوج‌های موفق نه با حذف اختلافات، بلکه با افزایش نسبت تعاملات مثبت به منفی در حین درگیری، روابط خود را حفظ می‌کنند.