دریچه ای رو به بهتر اندیشیدن

کتاب دریچه ای رو به بهتر اندیشیدن نوشته سرکار خانم بهاره مزروعی را به صورت قانونی از سایت متخصصان خریداری کنید.

ارسال کتاب تا ده روز کاری.

در بخشی از کتاب می‌خوانیم:

«اگر شما خود را چیزی خارج از آنچه هستید تصور نکنید، در این صورت هر آنچه هستید، باقی می‌مانید.» (نویل گادارد- نیروی خودآگاهی)

در بسیاری از موارد، آنچه مانع پیشرفت شما در زندگی می‌شود، تصوّرات نادرست و پیش‌فرض‌های غلطی است که دربارۀ خود دارید. همۀ ما باورهای خاص خود را داریم که تعیین‌کنندۀ جهت‌گیری‌های ما در زندگی هستند. این ‌‌باورها نقش پررنگی در شکل‌گیری احساسات و رفتارهای ما دارند و بر میزان موفقیت و خوش‌بختی ما اثر می‌گذارند. وقتی چیزی را به‌عنوان واقعیت می‌پذیریم و به آن معتقد می‌شویم، در ضمیر ناخودآگاهمان ذخیره می‌گردد. ناخودآگاهِ ما از درست یا غلط بودن آن باور یا انگاره بی‌خبر است و آن را در موقعیت‌های گوناگونی که پیش‌ رو دارد، ملاک و معیار قرار می‌دهد.

در اینجا، ما به بررسی صدها نگرش، باور، و دیدگاهی که ممکن است مانع شما در ایجاد زندگی موردنظرتان شوند، می‌پردازیم و در مورد چگونگی این دیدگاه‌ها و اینکه چگونه بین شما و اهدافتان قرار می‌گیرند، بحث خواهیم کرد؛ همچنین، راه‌حل‌های مقابله با آن‌ها را بررسی مي‌كنيم.

من این دیدگاه‌ها را به چندین دسته تحت‌عنوان «فرضیات تغییرپذیر» طبقه‌بندی کرده‌ام. این موارد، عمیقاً عقاید ریشه‌ای هستند که بسیاری از عقاید تحلیل‌کنندة قدرت را تحت‌الشعاع خود قرار می‌دهند. فرضیات تغییرپذیر، موارد زیر را دربرمی‌گیرند:

من توانایی کافی ندارم: این عقیده وجود دارد که توانایی‌های من در بسیاری از موارد کافی نیست.

من همه‌چیز را به حد کافی دوست ندارم: این عقیده وجود دارد که من دارای کمبود منابع هستم؛ به‌طور مثال: زمان، پول و موارد دیگر و همچنین منابعی که برای همه به حد کافی وجود ندارند.

من ضعیف هستم: در این مورد صحبت می‌کند که شما چه کسی هستید و آنچه انجام می‌دهید، مهم نیست.

من برده احساساتم هستم: زمانی به وجود می‌آید که شما احساسات خود را بیش‌ازحد شناخته‌ باشید و اجازة کنترل خود را به آن‌ها می‌دهید.

من برتر از دیگران هستم: زمانی پیش می‌آید که شما خود را بالاتر از افراد دیگر می‌بینید.

دیگران برتر از من هستند: زمانی به وجود می‌آید که شما خود را پایین‌تر از دیگران می‌بینید.

من خودآگاهی دارم: این عقیده وجود دارد که شما خود را به‌خوبی می‌شناسید و در حقیقت، بسياري از تفکرات خود را نمی‌پذیرید.

موفقیت، سخت و از کنترل من خارج است: این حقیقت وجود دارد که موفقیت تا حدودی برای شما غیرقابل دسترسی است؛ چراکه با کمبود منابع مواجه هستید و مواردی چون استعداد، پول و نظیر این‌ها تغییرناپذیرند و در بسیاری از موارد، بیش از آنچه تصور کنید، روی شما تأثیر می‌گذارند و شناخت آن‌ها مهم بوده و باید با تصورات نیروبخش بیشتری جایگزین شوند.

درک فرضیات

پیش از آنکه هرکدام از فرضیات را به‌صورت جزءبه‌جزء بررسی کنیم، بهتر است ابتدا در مورد ماهیت فرضیات صحبت کنیم. این فرضیات در اصل، عقایدی هستند که ما آن‌ها را در مورد خود و جهان اطرافمان درست می‌دانیم؛ خواه درست يا نادرست باشند. در مقابل، آنچه به آن اعتقاد داریم، بازتابی از عملکردمان است و می‌تواند تعیین‌کنندة نتایج در عرصه‌های مختلف زندگی‌مان باشد. یکی از دلایل مواجهه با مشکل در طراحی زندگی موردنظرمان، قدرت زیادی است که در تحلیل فرضیات نادرست یا ناکافی داریم.

مجموعه‌ای از فرضیاتی که مدل واقعی را برای ما به وجود می‌آورند، می‌توانند به ما در رسیدن به واقعیت اطرافمان کمک کنند. چرا آگاهی داشتن از فرضیات برای ما تا این حد مهم است؟